Bei jeder Verspannung ob im Rücken oder Nacken,

leg mich auf die schmerzende Stelle und du wirst wieder lachen!

Hast du Luft im Darm oder Schmerz im Arm,

beides schaffe ich mit meinem Charme!

Leg mich bei 800 Watt in die Mikrowelle,

in 2 Minuten bin ich schon zur Stelle.

Im Backofen bei 100 Grad,

bin ich in 10 - 15 Minuten schon parat.

Auf der Heizung bzw. Kachelofen lass ich mich auch erwärmen,

nach 60 Minuten hör ich dich schon von mir schwärmen.

Und brauchst du mal Kühlung gegen Schmerz,

leg mich eine Stunde in die Gefriertruhe, es ist kein Scherz!

So unterstützt dich die Natur im Korn,

du fühlst dich fit, bist stets in Form!

Kältequellen: Gefriertruhe, Kühl-, Gefrierschrank

Bei Kälteanwendungen gibt man das Dinkelwärmekipferl zum Beispiel für min. eine Stunde oder länger in die Gefriertruhe (je nach Empfinden). Damit das Dinkelwärmekipferl keine Gerüche annimmt, empfiehlt es sich dieses im Kühl-, oder Gefrierschrank in eine Plastiktasche zu geben.

Das Dinkelwärmekipferl fühlt sich auf der Haut angenehmer an als Eis-, oder Kühlpacks.

Wärmequellen: Mikrowelle, Backofen, Kachelofen, Heizung

Bei der Erwärmung in der Mikrowelle empfehle ich eine Zeitdauer von 2 min bei einer Leistung von 800 Watt.

Es ist wichtig die Einstellung der Mikrowelle zu beachten, dass das Dinkelwärmekipferl  nicht zu stark erhitzt wird und es infolgedessen zu keinen Verbrennungen kommt bzw. auf der Haut gut verträglich ist.

Achtung: Vermeiden Sie ein Überhitzen der Dinkelkörner, da dies zu einer Röstung der Körner führt und diese für weitere Anwendungen unbrauchbar sind.

Das Dinkelwärmekipferl soll bei ausreichender Luftfeuchtigkeit zum Beispiel im Wohnzimmer, d.h. nicht in Schränken oder Plastiktaschen, gelagert werden.

Damit es auch in Verwendung bleibt, soll es natürlich immer griffbereit in der Nähe sein.